Non c’è nessuno che, almeno una volta nella vita, non si sia messo a dieta: in genere si segue un particolare regime alimentare con lo scopo di dimagrire e migliorare il proprio fisico, magari in vista dell’estate, ma c’è anche chi segue una dieta per ingrassare, per aumentare la propria massa muscolare o per gestire al meglio un problema di salute.
Del resto, le frecciatine rivolte a chi ha qualche chilo di troppo non mancano mai, soprattutto in vista della tanto odiata e temuta prova costume… Mettersi a dieta e rinunciare a dolci, manicaretti e in generale a tutti i cibi che solitamente ci piacciono di più non è mai facile: per rendere questo sacrificio più sopportabile e per prendere la situazione più alla leggera, ecco una serie di frasi, aforismi e battute divertenti sulla dieta; forse non troverete frasi che vi possano motivare nel proseguire il vostro nuovo regime alimentare, ma di sicuro vi aiuteranno a prendere le restrizioni previste dalla dieta con un sorriso!

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Eccovi la dieta per vivere meglio: evitare le persone negative, le persone false, le persone invidiose, le persone che ti tolgono il sorriso. In un mese perderai 5 kg di ansia e guadagnerai 5 kg di felicità!
(Anonimo)

Nel corso degli ultimi 15 giorni sono stato a dieta; quanto ho perso? 15 giorni.
(Mark Twain)

Mia moglie ha fatto una dieta a base di banane. Non è servito a niente, però adesso si sa arrampicare sugli alberi.
(Milton Berle)

La dieta è il più potente sedativo politico della storia delle donne. Una popolazione con una simile tranquilla ossessione è una popolazione facilmente manipolabile.
(Naomi Wolf)

La persona che mangia per esistere e che vuol dimagrire per la stessa ragione cammina sul filo del rasoio.
(Gerard Apfeldorfer)

Riuscirò a dimagrire prima dell’estate.
Resta solo da capire di quale anno.
(Noebasta, Twitter)

Dieta: una vita da malati per morire finalmente sani!
(Anonimo)

Io ho un mio personale concetto di dieta: evito rigorosamente tutti i cibi che non mi piacciono.
(Milan Kundera)

Se vostra moglie vi chiama ‘Grosso stronzo’, forse non è sufficiente mettersi a dieta.
(Maurizio Avanzi)

Ai poveri non serve la dieta: basta la cassa integrazione.
(Giobbe Covatta)

Cerco di perdere peso… ma lui continua a trovarmi.
(Anonimo)

Io sono in forma. Tonda è una forma!(Anonimo)

Ho deciso! In questa vita voglio essere felice. Nella prossima mi metterò a dieta.
(Anonimo)

Cara dieta: Le cose tra di noi non stanno funzionando. Non sono io, sei tu. Tu sei sgradevole, noiosa e io ti continuo a tradire. E’ meglio finirla qui…
(Anonimo)

Quel che tiene legato il marito nella buona e nella cattiva sorte è la donna con la quale egli si diverte a stare insieme. E qualsiasi donna che dalle nove del mattino alle sette di sera ha mangiato soltanto tre uova sode, può essere una compagnia piacevole quanto quella di un agente delle tasse.
(Jean Kerr)

Da piccolo facevo la fame. Ora faccio la dieta. Sono cinquant’anni che non mangio.
(Pino Caruso)

Ti rendi conto di essere a dieta quando i francobolli hanno un buon sapore.
(Anonimo)

Qualcosa in noi ha un’idea assai precisa della nostra struttura corporea e nel tempo tende a ripristinare il peso adeguato. Quasi ogni donna che è sottoposta a una dieta avrà fatto, suo malgrado, questa dolorosa constatazione.
(Renate Göckel)

Mia moglie e’ andata da un celebre dietologo; in due mesi ha perso 300.000 lire.
(Boris Makaresko)

Faccio la dieta del religioso: mangio ogni ben di Dio e poi spero in un miracolo!
(Anonimo)

Non sono a dieta. Solo che non mangio quanto vorrei.
(Linda Evangelista)

Dietologi e istruttori di fitness si affidano a una regola standard: bruciare 3500 calorie extra con l’esercizio fisico significa bruciare mezzo chilo di grasso. “Muoviti e la ciccia se ne andrà” è uno slogan che di certo aiuta a motivare i patiti della palestra. Purtroppo, però, l’energia che la gente normale brucia in palestra una volta alla settimana corrisponde solo alla grossa ciambella con cui si premia una volta uscita da lì.
(Tim Spector)

La dieta è una guerra. E se la dieta è una guerra, io faccio l’obiettore di coscienza.
(Gino Bramieri)

Stanno a dieta tutta la vita e appena le lasci vogliono decine di milioni per gli alimenti.
(Maurizio Sangalli)

Avevo deciso di fare una dieta draconiana, eliminando alcol, grassi e zucchero. In due settimane ho perso 14 giorni.
(Tim Maia)

I primi chili si perdono dove non si volevano perdere.
(Prima legge di Murphy sulle diete)

Mano a mano che invecchiamo noi donne aumentiamo di peso. Ciò avviene perché nella nostra testa accumuliamo molte informazioni.
(Mafalda)

Tutti gli esperti sembrano essere d’accordo nel sostenere che una saggia alimentazione sia il mezzo migliore per diventar magri e rimanere magri. Tuttavia, se proprio volete seguire una dieta dimagrante, per amor del Cielo, abbiate pietà dei vostri mariti: diteglielo prima. Le mogli dovrebbero avere almeno l’onestà di portare un distintivo: “Attenzione! Donna a regime!” Una piccola precauzione del genere potrebbe salvare un matrimonio.
(Claudette Colbert)

Per non affaticarmi troppo inizierò con un’ora di dieta al giorno.
(_luilla, Twitter)

Sono a dieta per causa di forma maggiore.
(losca71, Twitter)

Dieta. Cave panem.
(Marcello Marchesi)

Ho sempre una fame! Sto seguendo due diete. Con una sola non mangio abbastanza.
(Anonimo)

Sono a dieta permanente da almeno vent’anni. Ho perso in totale 345 kg. In teoria dovrei essere appesa a un braccialetto.
(Erma Bombeck)

E’ una superstizione insistere su una dieta particolare. Tutto alla fine è fatto degli stessi atomi chimici.
(Ralph Waldo Emerson)

La dieta migliore per la salute è: una dose giornaliera di “felicità”!
(Gerhard Uhlenbruck)

Se la gente si prende la briga di cucinare, dovresti prenderti la briga di mangiare
(Robert Morley)

Anche l’anima, ogni tanto, deve stare a dieta.
(Stanisław Jerzy Lec)

I migliori medici del mondo sono il dottor Dieta, il dottor Quiete e il dottor Allegria.
(Jonathan Swift)

È più facile far cambiare la religione a un uomo che fargli cambiare la sua dieta.
(Margaret Mead)

La dieta è l’unico gioco in cui si vince quando si perde!
(Anonimo)

Oggi comincio la dieta bilanciata: ogni due etti di carbonara devo mangiare una fiorentina da mezzo chilo
(raramolecola, Twitter)

Non ti pare che io sia dimagrito durante l’estate? Non saprei… è davvero difficile vedere sotto tutto quel grasso!
Mangiare in bianco non dà sugo alla vita.
(Fulvio Fiori)

Ai primordi, vivere significava non farsi mangiare. Più tardi l’obiettivo si sublimò: era di riuscire a mangiare. Oggi siamo all’assoluto: l’obiettivo è morire di fame, seguendo una dieta.
(Gianni Monduzzi)

Lo so, dovrei perdere peso, ma io odio perdere.
(Mafalda)

Non ho intenzione di fare la fame per dimagrire. Voglio godermi la vita e non posso certo farlo se non mangio e sono triste.
(Kate Upton)

La vita è troppo breve per continuare a contare le calorie!
(Debi Mazar)

Soffro di una malattia che mi impedisce di fare la dieta… si chiama fame.
(Mafalda)

Prima dell’estate mi ero prefissata di perdere 5 kg. Dai che me ne rimangono solo 10.
(Noebasta, Twitter)

La prima legge della dietetica sembra essere: se il sapore è buono, a te fa male.
(Isaac Asimov)

Penso a tutte quelle donne sul Titanic che hanno detto “No, grazie” al carrello dei dolci. E per che cosa?!
(Erma Bombeck)

Continuavo a dimagrire. Velocemente, senza fatica, senza motivo. Poi ho preso una decisione. Ho cambiato le pile alla bilancia.
(purtroppo, Twitter)

Quando si inizia una dieta, la prima cosa che perdi è l’umore.
(Anonimo)

Settembre, ti metti a dieta e poi:
32 compleanni
25 cene di lavoro
12 battesimi
8 matrimoni
Dicembre: Sei perfetto per fare Babbo Natale.
(masse78, Twitter)

Legge dei regali. Se le regali dei cioccolatini, è a dieta. Se le regali dei fiori, è allergica.
(Arthur Bloch)

I libri più venduti sono: i libri di cucina e quelli di diete, che ti insegnano a non mangiare quello che hai appena imparato a fare.
(Slartibartfast)

Non preoccupatevi se avete qualche chilo di troppo. Tanto avrete a disposizione un’eternità per essere solo ossa!
(Anonimo)

Fate l’amore. Non fate la dieta!(Anonimo)

Calorie sono piccoli animaletti perfidi, armati di ago e filo, che si nascondono nel tuo armadio per stringerti i vestiti.(Anonimo)

Il mio piano per la dieta. Fare tante torte per i miei amici, così loro ingrassano ed io sembro più magra.(Anonimo)

Mangia quello che vuoi, e se qualcuno ha qualcosa da ridire sul tuo peso… mangia anche lui!(Anonimo)

Mia madre è maniaca delle diete. Ci tiene così a stecchetto a casa che sono convinto che, una volta sepolto, sarò io ad andare a cercare i vermi.
(Matteo Molinari)

Provo per gli aerei quello che provo per le diete: mi sembrano cose meravigliose, purché ci stiano gli altri.
(Jean Kerr)

La dieta è quella cosa quando mangi 70 gr. di pasta in bianco, ma poi col caffè divori 80 biscotti.
(dbric511, Twitter)

Ogni volta che decido di mettermi a dieta, da qualche parte nel mondo nasce un bombolone alla nutella.
(noebasta, Twitter)

Un buon metodo per dimagrire è spogliarsi nudi e mangiare davanti a uno specchio. Funziona sempre perchè quasi subito vi sbattono fuori dal ristorante.
(Boris Makaresko)

Il dottore mi ha detto di smettere di fare cene intime per quattro. A meno che non ci siano le altre tre persone!
(Orson Welles)

La strada per la dieta è lastricata da foglie di insalata.
(Valemille, Twitter)

Ad ogni dieta corrisponde un’inaugurazione con buffet uguale e contraria.
(Dbric511, Twitter)

Se il figliol prodigo avesse preannunciato il suo arrivo, il vitello grasso avrebbe mangiato di meno.
(Fabio Di Iorio)

I non sposati sono più magri perchè praticano la dieta dello scapolo: si mangia solo la metà delle cose che si cucinano perchè l’altra metà rimane attaccata alla padella.
(Anonimo)

Altro che palestra… ho appena scoperto che per fare aerobica si usano solo 10 muscoli, mentre se ne usano ben 35 per masticare una pizza.(Anonimo)

Le cose più belle della vita o sono immorali, o sono illegali, oppure fanno ingrassare.(Anonimo)

Le star fanno 18 figli e rimangono statuarie. Io mangio un piccolo pacco di Tuc e pare che mi sono mangiata i 18 figli delle star.(Anonimo)

Al sesto giorno di dieta, provo dei sentimenti pure per lo shampoo alla vaniglia.(Anonimo)

La differenza fra il nord e il sud del mondo è che se il nord ha fame è perché si è messo a dieta.
(Carlo Squillante)

Oh Dio, se non puoi farmi dimagrire, fa’ almeno che i miei amici ingrassino.
(Erma Bombeck)

La miglior dieta sono gli abbracci: evitano la mancanza di affetto e la conseguente indigestione di cioccolata.
(David_isayblog, Twitter)

La dieta è quella cosa che a pranzo mangi l’insalatina bio del contadino, a merenda la carotina del contadino e a cena il contadino.
(masse78, Twitter)

La frase maggiormente detta con meno sincerità al mondo non è “Ti amo”, bensì “Da domani mi metto a dieta”.(Anonimo)

Ho bisogno di un abbraccio stritolacostole. O almeno di una parola dolce. O di un “ci sono io con te”. O di una coccola. O di baciare qualcuno fino a non avere fiato. O semplicemente di una mano sulla spalla. O di una barretta di cioccolata. Si, vada per la cioccolata.(Anonimo)

La mia vita è una dieta.
(Simona Ventura)

Che bello essere una larva: mangi, mangi, mangi, fai il bozzolo, vai in letargo, dormi, dormi, ti risvegli e sei una gnocca da paura.
(noebasta, Twitter)

Io ho una grande dieta. Tu puoi mangiare qualsiasi cosa, ma devi farlo nudo in compagnia di persone grasse.
(Ed Bluestone)

Si chiama dieta salutare perché a certi cibi devi dire addio.
(Anonimo)

Una dieta veramente rigorosa prevede che non si lecchino nemmeno francobolli se la colla non è ipocalorica.
(Anonimo)

Probabilmente non c’è nulla al mondo che susciti più false speranze delle prime quattro ore di una dieta.
(Dan Bennett)

Il frigo era stato svuotato di tutte le cose preferite da Dudle – bevande gassate e dolci, barrette di cioccolato e hamburger – e riempito invece di frutta e verdura e di quel genere di cose che lo zio Vernon chiamava “cibo per conigli”.
(Dal film Harry Potter e il calice di fuoco)

La solitudine è la dieta dell’anima. Disse sensatamente non so chi.
(Francesco Algarotti)

Molto spesso noi donne siamo grasse, ma voi uomini siete pesanti, e per questo mettersi a dieta non basta.
(Geppi Cucciari)

La Dieta è quella creatura mitologica che toglie il sorriso del viso delle Donne.
(AlbertHofman72)

Come perdere 10 kg in 2 settimane:
fai a meno del pane
non bere birra
elimina la pasta
levati una gamba
(Vladinho77, Twitter)

L’unico momento in cui si dovrebbe mangiare cibo dietetico è mentre stai aspettando che la bistecca si cuocia.
(Julia Child)

Il secondo giorno di una dieta è sempre più facile del primo. Entro il secondo giorno hai smesso di seguirla.
(Jackie Gleason)

Dicono che un essere umano, per vivere, necessiti di circa 2500 calorie al giorno. Questo lo dicono i dietologi, e va bene per le persone magre. In realtà si ingrassa con molto meno. Lo confermano gli esperti, cioè le persone grasse. Specialmente se hanno già sperimentato qualche dieta per dimagrire.
(Gianni Monduzzi)

Una volta ho cercato di mettermi a dieta: sono state le tre ore peggiori della mia vita.
(Anonimo)

Ultimamente sto evitando le cose che mi fanno ingrassare… bilance, foto e specchi per esempio!
(Mafalda)

Dieta. Un breve periodo di fame che precede un aumento di due chili.
(Antonio Amurri)

La vita è diventata una lotta tra il tenere alto il proprio morale e basso il proprio peso.
(Anonimo)

Tutte le donne con cui sono uscito erano sempre, costantemente, perennemente a dieta. Eccetto quando le portavo nei ristoranti di lusso e costosissimi, dove diventavano improvvisamente dei silos.
(Giuseppe Giacobazzi)