È, purtroppo, uno dei sentimenti più comuni, ed al contempo maggiormente nocivi: l’odio è presente infatti più di quanto si possa immaginare, e la storia della nostra specie lo dimostra ampiamente.

E quante volte a qualcuno sarà capitato di nutrire dell’astio, dell’avversione, o un rifiuto vero e proprio verso qualcuno o qualcosa, e vedere dunque il proprio animo “invaso” da questo forte sentimento. Eppure l’odio non dovrebbe esserci, sostituito da atti d’amore, o quanto meno di tolleranza. Perché i gesti d’amore, anche se talora invisibili, esistono, per fortuna. Basta scorgerli nelle piccole cose, quelle della vita di tutti i giorni, che possono capitare ad ognuno di noi. Può essere l’accompagnare un’anziana donna nell’attraversare la strada, l’aiutare un bisognoso con un’offerta, anche se piccola, il salvare un animale in difficoltà.

L’odio semina troppi danni, ed è sterile: non reca beneficio o appagamento, non soddisfa, non riempie, anche se chi lo prova potrebbe ribattere l’esatto contrario. L’odio semina altro odio. Facendo svanire così quella piccola e flebile possibilità di “riscatto”, di ripensamento.

Mi piace sperare che l’amore possa un giorno vincere del tutto su questo sentimento di livore, riempiendo tutti i cuori del suo splendido calore. E desidero condividere quest’ampia selezione di frasi e aforismi sull’odio, per riflettere insieme, e continuare a sperare.

L’odio non può mai fermare l’odio; solo l’amore può farlo, è legge antica.
(Buddha)

Odio le cattive massime più delle cattive azioni.
(Jean Jacques Rousseau)

Odiare degrada. Se vuoi, se giustizia lo vuole in te, abbatti, stronca, senza che il tuo animo si alteri.
(Julius Evola)

L’amore e l’odio falsano completamente il nostro giudizio: nei nostri nemici non vediamo altro che difetti e in coloro che amiamo soltanto i pregi; dei secondi perfino i difetti ci sembrano amabili.
(Arthur Schopenhauer)

La trappola dell’odio, è che ci lega troppo strettamente all’avversario.
(Milan Kundera)

La guerra più terribile è quella che deriva dall’egoismo, e dall’odio naturale verso altrui, rivolto non più verso lo straniero, ma verso il concittadino, il compagno.
(Giacomo Leopardi)

Si odiano gli altri perché si odia sé stessi.
(Cesare Pavese)

È più facile di quanto si creda odiarsi. La grazia è dimenticare.
(Georges Bernanos)

Apprendere che nella battaglia della vita si può facilmente vincere l’odio con l’amore, la menzogna con la verità, la violenza con l’abnegazione dovrebbe essere un elemento fondamentale nell’educazione di un bambino.
(Gandhi)

Sono scevro da qualsiasi pregiudizio. Odio tutti allo stesso modo.
(W. C. Fields)

A ben guardare l’amore nella maggior parte dei suoi effetti somiglia più all’odio che all’amicizia.
(François De La Rochefoucauld)

Non farà mai nulla di grande nel mondo, chi non sappia sfidare l’odio, o disprezzare lo scherno.
(Ibidem)

Odio le cose che nel mondo non vanno, non mi do mai per vinta e sono un’ottimista instancabile.
(Laura Pausini)

Il mio pacifismo è un sentimento istintivo, un sentimento che mi abita perché l’omicidio è ripugnante. Non nasce da una teoria intellettualistica, ma da un profondo orrore per ogni forma di odio e di crudeltà.
(Albert Einstein)

Non può l’odio di un momento fare da cornice all’amore di una vita.
(Antonio Aschiarolo)

Io non odio. È troppo faticoso ricordarsi giorno dopo giorno chi e perché.
(Maurizio Costanzo)

L’odio è cieco, la collera sorda, e colui che vi mesce la vendetta, corre pericolo di bere una bevanda amara.
(Alexandre Dumas padre)

Poco importa che cosa odiamo, purché odiamo qualcosa.
(Samuel Butler)

Non c’è bellezza nella tristezza. Nessun onore nella sofferenza. Nessuna crescita nella paura. Nessun sollievo nell’odio. E’ solo un perfetto spreco di della felicità.
(Katerina Stoykova Klemer)

Credo nel potere del riso e delle lacrime come antidoto all’odio e al terrore.
(Charlie Chaplin)

Com’è stupido colui che cerca di rimediare all’odio degli occhi con il sorriso delle labbra.
(Khalil Gibran)

Nessuno nasce odiando i propri simili a causa della razza, della religione o della classe alla quale appartengono. Gli uomini imparano a odiare, e se possono imparare a odiare, possono anche imparare ad amare, perché l’amore, per il cuore umano, è più naturale dell’odio.
(Nelson Mandela)

Ho imparato che il contrario dell’amore non è l’odio. L’odio è l’assenza d’amore, così come il buio è assenza di luce. L’opposto dell’amore è la paura. Per la prima volta nella vita non avevo paura o, meglio, avevo imparato a fare in modo che la paura non mi dominasse.
(Fabio Volo)

Odiare, è dar troppa importanza all’odiato.
(Ugo Bernasconi)

L’odio è soltanto un difetto dell’immaginazione.
(Graham Greene)

Odiare la gente è come bruciare la tua casa per sbarazzarsi di un topo.
(Henry Emerson Fosdick)

L’odio è amore contro l’amore.
(Silvana Baroni)

Principalmente io odio e detesto quell’animale che è chiamato uomo, anche se amo cordialmente John, Peter, Thomas e così via…
(Jonathan Swift)

Ti odio e ti amo. Come possa fare ciò, forse ti chiedi.
Non lo so, ma sento che così avviene e me ne tormento.
Odi et amo. Quare id faciam, fortasse requiris.
Nescio, sed fieri sentio et excrucior.
(Catullo)

Quanto più piccolo è il cuore, tanto più odio vi risiede.
(Victor Hugo)

È l’odio che unisce gli esseri umani, mentre l’amore è sempre individuale.
(Gilbert Chesterton)

Odio la televisione. La odio quanto odio le noccioline: però non posso fare a meno di mangiare noccioline.
(Orson Welles)

L’amore del momento non può essere la commedia dell’odio a lunga scadenza.
(Aldo Busi)

L’amore spesso non è ricambiato. L’odio lo è sempre.
(Ugo Bernasconi)

Dimmi con chi vai, e ti dirò chi odi.
(Laurent Jan)

L’espansione è vita, la contrazione è morte. L’amore è vita, l’odio è morte. Abbiamo cominciato a morire il giorno in cui abbiamo cominciato a contrarci – a odiare gli altri -, e niente può impedire la nostra morte finché non ritorniamo alla vita, all’espansione.
(Swami Vivekananda)

L’odio suscita litigi, l’amore ricopre ogni colpa.
(Salomone)

L’odio fa sempre più male a chi odia che non a chi è odiato.
(Gustave Thibon)

Io non odio persona alcuna, ma vi son uomini ch’io ho bisogno di vedere soltanto da lontano.
(Ugo Foscolo)

L’odio è la catena più grave insieme e più abbietta, con la quale l’uomo possa legarsi all’uomo.
(Ugo Foscolo)

Fra l’odio e il rancore, sono ancora per l’amore.
(Jean-Paul Malfatti)

Poco importa che cosa odiamo, purché odiamo qualcosa.
(Samuel Butler)

L’odio viene dal cuore, il disprezzo dalla testa. E nessuno dei due sentimenti è spesso sotto il nostro controllo.
(Alexander Graham Bell)

Il male che facciamo non ci attira tante persecuzioni e tanto odio quanto le nostre buone qualità.
(François de La Rochefoucauld)

Poche persone riescono a essere felici senza odiare qualche altra persona, nazione o credo.
(Bertrand Russell)

La vita mi sembra troppo breve per spenderla ad odiare e a tener conto dei torti altrui.
(Charlotte Bronte)

L’ira è un’erbaccia, l’odio è l’albero.
(Sant’Agostino)

Se questo è il vostro modo di amare, vi prego di odiarmi.
(Moliere)

Io conosco la gente, cambia in un giorno. Elargisce con la stessa generosità il suo odio e il suo amore.
(Voltaire)

Fortunati coloro che possono ancora odiare! Il vero disprezzo consiste nel non dare valore più a niente.
(Georges Bernanos)

La prima arte che devono imparare quelli che aspirano al potere è di essere capaci di sopportare l’odio.
(Lucio Anneo Seneca)

La guerra finirà solo quando i padri ameranno i propri figli più di quanto odino i propri nemici.
(Proverbio arabo)

Il fatto che esistano persone che ci odiano, è una cosa normale. Il problema si pone, quando non ne esiste nessuna che ci ama.
(Iosif. M. Cristian)

Nelle anime oscure persiste l’odio, come la neve sul versante senza sole.
(Valeriu Butulescu)

Fa’ che i tuoi familiari ti rispettino piuttosto che temerti, perché l’amore segue il rispetto, più che il timore l’odio.
(Demostene)

Il Signore ascolta le preghiere di coloro che chiedono di dimenticare l’odio. Ma è sordo a chi vuole sfuggire all’amore.
(Paulo Coelho)

Il connubio di odio e di tecnologia è il massimo pericolo che sovrasti l’umanità. E non mi riferisco alla sola grande tecnologia della bomba atomica, mi riferisco anche alla piccola tecnologia della vita di ogni giorno: conosco persone che stanno per ore davanti al televisore perché hanno disimparato a comunicare tra di loro.
(Simon Wiesenthal)

Se la cattiveria o l’invidia fossero tangibili e avessero una forma, avrebbero la forma di un boomerang.
(Charley Reese)

Amami oppure odiami,
entrambe le cose sono a mio favore.
Se mi ami, io sarò sempre nel tuo cuore.
Se mi odi, io sarò sempre nella tua mente.
(William Shakespeare)

Il prezzo di odiare gli altri esseri umani è amare meno sé stessi.
(Eldridge Cleaver)

L’odio deve rendere produttivi, altrimenti è più intelligente amare.
(Karl Kraus)

L’odio può essere il massimo impedimento allo sviluppo della compassione e della felicità.
(Tenzin Gyatso)

Di tutti gli oggetti d’odio, una donna un tempo amata è il più odioso.
(Max Beerbohm)

La lotta per l’esistenza e l’odio sono le uniche cose che leghino gli uomini.
(Lev Tolstoj)

L’odio è …E’ troppo facile. L’amore. Per l’amore ci vuole coraggio.
(Hannah Harrington)

La verità è sempre quella, la cattiveria degli uomini che ti abbassa e ti costruisce un santuario di odio dietro la porta socchiusa.
(Alda Merini)

I soldi tramutano la fedeltà in infedeltà, l’amore in odio, la virtù in vizio, il vizio in virtù, la schiavitù in dominio, la stupidità in intelligenza, l’intelligenza in stupidità.
(Karl Marx)

I mediocri non sono mai fatti oggetto di odio perché l’odio mira in alto.
(Tito Livio)

Famiglie! Vi odio! Focolari chiusi; porte serrate; geloso possesso della felicità.
(André Gide)

Il sentimento più appropriato di fronte all’altrui superiorità.
(Ambrose Bierce)

Chi insegna che non la ragione, ma l’amore sentimentale deve governare, apre la strada a coloro che governano con l’odio.
(Karl Popper)

L’uomo è un animale sociale che detesta i suoi simili.
(Eugène Delacroix)

Quando vivono a lungo insieme gli animali finiscono per amarsi, gli uomini per odiarsi.
(Proverbio cinese)

Quando l’odio diventa codardo, se ne va mascherato in società e si fa chiamare giustizia.
(Arthur Schnitzler)

I corvi dell’odio sono stati le colombe dell’amore.
(Roger Judrin)

Non c’è amore senza amor proprio, non c’è odio senza odio di sé stessi.
(Gerhard Uhlenbruck)

Io odio…
(Puffo Brontolone)

Basta che un uomo odi un altro perché l’odio vada correndo per l’umanità intera.
(Jean-Paul Sartre)

L’odio è il piacere più duraturo. Gli uomini amano in fretta, ma odiano con calma.
(George Byron)

Dio mio se avessi un cuore, scriverei il mio odio sul ghiaccio e aspetterei l’arrivo del sole.
(Gabriel Garcia Marquez)

La gente ti amerà. La gente ti odierà. E niente di tutto ciò avrà a che fare con te.
(Abraham-Hicks)

Amo il tradimento, ma odio il traditore.
(Cesare)

Il cielo non ha collere paragonabili all’amore trasformato in odio.
(William Congreve)

L’adulazione procura amici, la verità genera odio.
(Terenzio)

Vi odio tutti. Se ho dimenticato qualcuno, ditemelo!
(Anonimo)

L’invidia non è altro che un odio per la superiorità altrui.
(Paolo Mantegazza)

La rabbia può nutrirsi di te per un’ora, ma non giacere per una notte; la continuazione della rabbia è odio, la continuazione dell’odio diventa cattiveria.
(Francis Quarles)

Immaginate: sprecare questo capitale di odio che avete accumulato attraverso una vita miserabile nell’atto istantaneo e teatrale del perdono.
(Armando Gonzalez Torres)

L’odio è un veleno prezioso più caro di quello dei Borgia; perché è fatto con il nostro sangue, la nostra salute, il nostro sonno e due terzi del nostro amore.
(Charles Baudelaire)

La più grande debolezza della violenza è l’essere una spirale discendente che dà vita proprio alle cose che cerca di distruggere. Invece di diminuire il male, lo moltiplica. . . Con la violenza puoi uccidere colui che odia, ma non uccidi l’odio. Infatti la violenza aumenta l’odio e nient’altro. . . Restituire violenza alla violenza moltiplica la violenza, aggiungendo una più profonda oscurità a una notte ch’è già priva di stelle. L’oscurità non può allontanare l’odio; solo l’amore può farlo.
(Martin Luther King)

L’amore e l’odio non sono ciechi bensì abbagliati dal fuoco che essi stessi apportano.
(Friedrich Nietzsche)

Coloro che odiano sono quelli che non hanno l’amore altrui.
(Charlie Chaplin)

Se solo gli uomini potessero conoscersi l’un l’altro, non ci sarebbero né idolatria, né odio.
(Elbert Hubbard)

L’odio è, considerato intellettualmente, la negazione eterna. Considerato dal punto di vista delle emozioni è una forma di atrofia, e uccide tutto tranne sé stesso.
(Oscar Wilde)

L’odio senza desiderio di vendetta è un seme caduto sul granito.
(Honoré de Balzac)

Fra uomini e donne non può esserci amicizia. Vi può essere passione, ostilità, adorazione, amore, ma non amicizia.
(Oscar Wilde)

Il peggior peccato contro i nostri simili non è l’odio, ma l’indifferenza: questa è l’essenza della disumanità.
(George Bernard Shaw)

Il contrario dell’amore non è l’odio, ma il dubbio.
(Enrico Maria Secci)

Odiare il mondo e odiarsi vuol dire prestare troppo credito al mondo e a sé stessi, rendersi inadatti ad affrancarsi da entrambi.
(Emil Cioran)

Alcune persone mi odiano perché mi conoscono, altre perché le conosco.
(Vasile Ghica)